GK Publisher - шаблон joomla Новости

✆ +998 98 303-98-46, +998 98 126-39-27your.climberca@ya.ru

История клуба

Группа здоровья - Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба

Альпинистское Агентство ClimberCA

Приглашает всех желающих в

группу здоровья

  • Тренировки проводятся профессиональным тренером
  • Занятия проходят как в зале, так и на свежем воздухе, в теплое время года планируются выезды в горы.
  • В группе от 8 человек
  • Время тренировок можно выбрать по желанию.
  • Стоимость абонемента на 12 занятий 35.000 сум.

 Контактные данные:

Имя: Николай или Дмитрий

Тренер: Деменская Фирдаус

Тел. 998 90 136-42-99  /  998 98 303-98-46

Сайт: racek-club.climberca.com

Адрес: Чиланзар, 12 квартал, дом 57

 

Скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking, по фински: sauvakavely) – ходьба со специальными палками, доступный всем вид спорта для занятий на открытом воздухе. Данная техника позволяет активизировать около 90% всех мышц нашего тела, добиваясь более эффективного результата, чем при обычной ходьбе.

  • Данный вид спорта практически не имеет противопоказаний.
  • Поддерживает тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела.
  • Тренирует около 90 % всех мышц тела.
  • Сжигает до 46 % больше калорий, чем обычная ходьба.
  • Уменьшает при ходьбе давление на колени и позвоночник.
  • Улучшает работу сердца и легких, увеличивает пульс на 10-15 ударов в минуту по сравнению с обычной ходьбой.
  • Идеальна для исправления осанки и решения проблем шеи и плеч.
  • Улучшает чувство равновесия и координацию.
  • Возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.
  • Способствует снижению артериального давления. Рекомендуется для профилактики инфарктов и инсультов, а также во время реабилитации после них.

Мы будем их помнить всегда!

Дорогие друзья!

C момента трагедии на Аннапурне унесшей жизни наших хороших друзей - Ильяса Тухватуллина и Ивана Лобанова, минуло 40 дней.
В этой связи Альпклуб «Агама» выражает свои глубокие соболезнования всем кому были близки и дороги эти великолепные альпинисты и отличные друзья.

Мы будем их помнить всегда!

Альпинистский клуб "Агама",
г. Ашхабад

15 ноября в Ташкенте состоялась церемония прощания с Ильясом Тухватуллиным и Иваном Лобановым

Лавина

15 ноября в Ташкенте состоялась церемония прощания с Ильясом Тухватуллиным и Иваном Лобановым, попавшими под лавину во время восхождения на пик Аннапурна 7 октября 2012 года. На фотографии та самая лавина. Фотография сделана Александром Быковым из лагеря 2, куда поднимались ребята.

Последние минуты

Одна из последних фотографий Ильяса Тухватуллина и Ивана Лобанова за несколько минут до катастрофы. Ильяс внизу, он остановился для связи по рации. Спустя короткое время все это пространство будет заполнено обломками льда.

Обвал

Уникальная фотография Глеба Соколова, на ней хорошо видно место возникновения снежно-ледового обвала, что дает представление о его реальных титанических масштабах.

Видео интервью Глеба Соколова о трагедии на Аннапурне

Поисковые работы на Аннапурне

Фотография Глеба Соколова 8 октября во время поисковых работ.

В пятницу вернулись участники экспедиции на Аннапурну. Глеб Соколов задержался в Москве на несколько дней.
22 октября 2012 года была произведена запись видео-интервью. Беседовал с Глебом Соколовым Владимир Богданов.

Первая часть интервью (13 минут):

{mp4remote}http://v.mover.uz/oENUGMkj_m.mp4{/mp4remote}

Вторая часть интервью (14 минут):

{mp4remote}http://v.mover.uz/ZEvKkMkj_m.mp4{/mp4remote}

Соболезнование Альпклуб Киргизии

Здравствуйте Дмитрий и коллектив ClimberCA,

Мы глубоко опечалены известием о потере на Аннапурне Ильяса Тухватуллина и Ивана Лобанова.
Искренно сочувствуем Вам и команде "ClimberCA", семьям и близким Ильяса и Ивана....

Нам трудно поверить печальному известию о трагедии, которая затронула всех,
кто его знал среди альпинистов Киргизии. Скорбим вместе с вами...

Царство небесное им...
Пожалуйста, примите наше искренние соболезнования.
Они всегда будут жить в наших сердцах.

Владимир Комиссаров
Альпклуб Киргизии

www.kac.centralasia.kg